前日の食事 ・朝：雑炊 ・昼：チーズダッカルビ ・夜：チーズダッカルビ、サラダ 前日の運動 ・なし 体重:66.3(-0.1) BMI:24.4 体脂肪率:22.2(-0.1) 筋肉量:48.9 内臓脂肪:10.0 基礎代謝量:1,434(-1) 体内年齢:38 微減続きだね