Day66 微増

前日の食事

・朝：納豆ごはん、コーヒー

・昼：焼きそば

・夜：Annual party

前日の運動

・なし

体重:64.6(-+0.1)

BMI:23.7

体脂肪率:20.6(-1.3)

筋肉量:48.6(+0.9)

内臓脂肪:9.0(-0.5)

基礎代謝量:1,423(+24)

体内年齢:36(-1)

炭水化物にお酒とやり過ぎましたが、微増でセーフ