前日の食事 ・朝：納豆ごはん、コーヒー ・昼：おでん、しゅうまい ・夜：おでん、きゅうり、赤ワイン 前日の運動 ・なし 体重:65.7(+0.1) BMI:24.1 体脂肪率:21.6(-0.1) 筋肉量:48.8(+0.1) 内臓脂肪:9.5 基礎代謝量:1,431(+4) 体内年齢:37 また増えた！全然…