前日の食事 ・朝：納豆ごはん、コーヒー ・昼：Anu ・夜：そうめん 前日の運動 ・なし 体重:64.8(+0.2) BMI:23.8(+0.1) 体脂肪率:21.7(+1.1) 筋肉量:48.1(-0.5) 内臓脂肪:9.5(+0.5) 基礎代謝量:1,409(-14) 体内年齢:37(+1) 今日もがっつり食べたんで、スイー…