前日の食事 ・朝：納豆ご飯、コーヒー ・昼：ビーフシチュー、唐揚げ ・夜：餃子、きゅうり、ビール 前日の運動 ・なし 体重:67.0(+0.3) BMI:24.6(+0.1) 体脂肪率:22.4(-0.1) 筋肉量:49.3(+0.3) 内臓脂肪:10.0 基礎代謝量:1,447(+9) 体内年齢:38 またリバウ…