Day43 リバウンド

前日の食事

・朝：納豆ご飯、コーヒー

・昼：ビーフシチュー、唐揚げ

・夜：餃子、きゅうり、ビール

前日の運動

・なし

体重:67.0(+0.3)

BMI:24.6(+0.1)

体脂肪率:22.4(-0.1)

筋肉量:49.3(+0.3)

内臓脂肪:10.0

基礎代謝量:1,447(+9)

体内年齢:38

またリバウンドで一進一退。前より痩せにくくなっているような…