Day19 達成か！？

前日の食事

・朝：納豆ご飯、コーヒー、チーズ、ヨーグルト

・昼：チーズカレー鍋

・夜：シチュー

前日の運動

・階段600段登り降り

体重:69.6(-0.4)

BMI:

体脂肪率:

筋肉量:

内臓脂肪:11.0

基礎代謝量:

体内年齢:40

ついに60台！！が詳細記録が消えてしまいました。。