Day65 減少

前日の食事

・朝：納豆ごはん、コーヒー

・昼：プルコギ、ハンバーグ

・夜：Annual party

前日の運動

・なし

体重:64.5(-0.2)

BMI:23.7(-0.1)

体脂肪率:21.9(-0.1)

筋肉量:47.7(-0.1)

内臓脂肪:9.5

基礎代謝量:1,399(-2)

体内年齢:37(-1)

引き続き順調。ガクンと減りますね