Day39 なぜか

前日の食事

・朝：納豆ご飯、コーヒー、ヨーグルト

・昼：ゴーヤチャンプル、サラダ

・夜：ステーキ、焼き野菜、チーズ、赤ワイン

前日の運動

・なし

体重:67.1(-0.8)

BMI:24.6(-0.3)

体脂肪率:22.7(-0.5)

筋肉量:49.2(-0.2)

内臓脂肪:10.0(-0.5)

基礎代謝量:1,444(-9)

体内年齢:38(-1)

よく分かりませんが、大幅減！66キロ台リーチです