Day50 ついに！！

前日の食事

・朝：納豆ご飯、コーヒー

・昼：肉頭皮、豚汁

・夜：鶏肉サツマイモ、人参

前日の運動

・なし

体重:65.8(-0.4)

BMI:24.2(-0.1)

体脂肪率:21.8(-0.3)

筋肉量:48.8(-0.1)

内臓脂肪:10.0

基礎代謝量:1,430(-4)

体内年齢:37(-1)

ついに65キロ台へ！開始して50日でここまでこれたことに自分でも驚きだ！ピーク時からはついにマイナス10キロです。