Day58 順調

前日の食事

・朝：納豆ごはん、コーヒー

・昼：マンチーズでハンバーガー

・夜：ちゃんぽん鍋、ビール

前日の運動

・なし

体重:65.3(-0.2)

BMI:24.0(-0.1)

体脂肪率:22.3(+0.4)

筋肉量:48.1(-0.3)

内臓脂肪:10.0

基礎代謝量:1,410(-11)

体内年齢:38(+1)

ハンバーガーにビールでしたが順調に減少！もうすぐだー