Day52 維持

前日の食事

・朝：納豆ご飯、コーヒー

・昼：チーズ鍋

・夜：ステーキ、ポテトサラダ、トマトスープ

前日の運動

・なし

体重:65.8

BMI:24.2

体脂肪率:

筋肉量:

内臓脂肪:10.0

基礎代謝量:

体内年齢:38

記録漏れ…で維持